悩みの種類ってあんまり多くないと感じている。（あくまで個人の意見です） 大体が、「私は悪くない」「私は大切にされていない」なんじゃないかな。で、それが満たされないと依存症になったり、人間関係が悪くなったり。 自分で自分を満たすことを覚えまし…

AC（アダルトチルドレン）の人は忍耐強い、と、どこかで読んだ。 （twitterだったかな？見つけられなかった） 普通の人なら鬱になっていると。 いろんなことに耐え、諦め、 自分の言葉を飲み込み、 攻撃されないよう、うまく合わせてきた。 でも、我慢ばかり…

高校の部活の先輩が亡くなったと連絡があった。テニス部は今年に入って二人めだ。 こういうことがあるといつも思う。「最後に会った時、もっと話しておけばよかった」って。 「またこんど」があると思っているから、近況と世間話で終わったし、 もしかしたら…